#177 今日の学び 〜毎日を気持ちよく生きていく〜
今日の学びは「『何をするのも面倒くさい』という気持ちは、心に刺激になることをして打破していく」です。
人は精神的に刺激がなくなるにつれて、「何もかもが面倒臭い」という心境になっていくことが多いようです。
毎日決まりきった仕事をして、同じ人とばかり会っている…という生活を送っていると、だんだんとマンネリになって、精神的な刺激がなくなっていきます。
それに伴って「面倒臭い」という気持ちも強まっていくのです。
「面倒臭い」という感情は、いうまでもなくその人の人生にマイナスの影響をもたらします。
そんな「何もかもが面倒臭い」という心境を打破するためには、精神的に刺激になることをすることが大切です。
そのためには、何か新しいことを始めるのがいいと思います。
今まで経験のなかったことを楽しんだり、初めての人と話したりすることが、精神的にいい刺激になってくれるのです。
何事に対しても気持ちが前向きになっていくのです。
日常生活の中で「新しいことをしてみる」ということが良い刺激になって、心がプラスの状態になります。