#765 今日の学び

　味わうことは､調子が悪い時でもできます。楽しめない時には味わうに限ります。 「今」を「味わう」ことは､ネガティヴな気持ちにも効果的だからです。 　前にやったことへの後悔｡そして、ちょっとした未来への不安｡油断すると､1日が「後悔」と「不安」だけになってしまいます。あとの残りは何も考えずにボーッと... 続きをみる

#764 自治会長のお仕事

来月にバス研修を予定しています｡ 行き先は「葛飾柴又」｡ 参加者のおやつの買い出し､ゲーム景品の買い出し、それの仕分けなどに追われています… おやつは、煎餅と ルマンド､チョコ ソーセージと甘栗 飴ちゃん 高齢者が多いので､こんな感じのおやつです… と言いつつ､自分の好きなやつ｡

#763 今日の学び

「今を味わう」 　1番大切なのは「今日」であり、「今」です。将来をよくしたいと思うあまり､今､目の前の人を責めたり､イライラしていたら本末転倒です。 　将来より今日が大切だという当たり前のことを､人間は忘れがちなのです。 　では、具体的に「今」を大事にするとは何をすればいいのでしょうか｡ それは、... 続きをみる

#762 今日の学び

「好きなことを絞る」 例えば「音楽をやる」という一つの「好き」しかやっていないと、可能性が小さくなってしまいます。 そういう場合は「好き」をたくさん集めることが大切です。 　音楽も好きだけど､人を盛り上げるのも好きだし、ギターを弾くのも好きだし､ライブを仲間と一緒に作るのが好きで…とたくさんの「好... 続きをみる

#761 今日の学び

誰だって「好きなことばかりやって成功したい」と思いっています。好きなことをつきつめていくと「得意」にぶつかります。 ①好きなことは、飽きない｡ ②飽きないから、人からはものすごい努力をしているように見えても本人は楽しいから努力している感覚はない｡ ③楽しいから心のゆとりがある。 ④ゆとりがあるから... 続きをみる

#760 今日の学び

「支えられている」 人は弱い生き物だと思います。 弱い人間が強さを手に入れる時とはどんな時でしょう｡ それは「人に支えられていることを知った時」です。これほど強くなれることはありません。 自分の弱さを知った時､認めた時にやいろんな支え､恵に気づくことができます｡ ー多くの人に支えられていること。自... 続きをみる

#759 市民運動会

今日は市民運動会でした｡ お天気も良く… 自治会の皆さんと楽しく参加できました！ コロナ明けの久々の運動会。 盛り上がりました！

#758 じゅんさい

秋田県の名産の「じゅんさい｣をいただきました｡ 「じゅんさい」って初めて知りました｡ 秋田県の三種町というところで採れます。 水草みたいな感じなので､こんな感じで採るみたい… . お吸い物に入れました｡ めんつゆに鯖の水煮を入れて､そこにじゅんさいを入れます。 そのまま､ポン酢｡ 美味しくいただき... 続きをみる

#757 防災訓練BBQ

一昨日の1日は､近くの行政区の防災訓練BBQのお手伝いに行ってきました｡ #防災訓練だけでは人が集まらないのでBBQで参加者を増やしたらしい… 役員さんが男性しかいなく､焼きそばを作って欲しいと区長さんから依頼がありました｡ そして､30人前の焼きそばを調理室で作りました｡ 小さいフライパンを渡さ... 続きをみる

#756 折形

今日は折形のお稽古に行ってきました｡ お祝いごとの目録を包んだりする､「酒肴料包み｣を教わりました｡ 山根章弘先生の書｡ 今は手に入りづらいらしいです。

#755 今日の学び

「ほめる」は大切だと言われています。 日本人はもともと厳しいのが好きというか､ほめる文化はあまり育っていません。「ほめる」というと、難しく考えてしまう人が多くいます。 でもほめるというのは､実は、言葉よりも「リアクション」が大事なのです。「なに！｣とか「すっげー｣ と思わずもらしてしまうようなリア... 続きをみる

#754 嬉しい誤算

以前インスタの投稿写真ですごく気になっていた「アンブレラスカイ｣｡ 綺麗なところだなぁと思っていたら… なんと… 宿泊したところの目の前にありました〜！！ ここだったのか… 嬉しすぎ！！ きゃ〜〜〜 全く頭の中から抜けていての出会いだったので感動しました… #覚えとけ