〜人は変化に対応することができるようになる〜

物事を簡潔に捉え，柔軟な態度で素早く動くこと｡

問題を複雑にしすぎないこと｡

変化に早く対応すること｡

最大の障害は自分自身の中にある。

自分が変わらなければ好転はしない｡

恐怖を乗り越え，冒険を楽しむなら報いはある｡

文章で書くと難しくみえますが，この本はもっと単純にわかりやすく書いてありました｡