どんな単純なことでも､1日の節目にすることができます｡

1日のなかに「これを実行しないと落ち着かない。」とか「一番ホッとする。」と感じる時間があったら､それも1日の節目ということになります。

自分のペースで仕事が出来る人は､1日の中に節目となる時間をもっています。

平凡な毎日だから､節目が大切になってきます。

節目を大切にすれば、平凡な毎日のなかにいくつもの起伏が生まれてきます。どんなに平凡でも､決して無味乾燥な日々ではないのです。

むしろ平凡に不満を持つ人が､節目を見逃してしまいます。