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今日は久々にランウォーキング｡ ちょっと紅葉していました｡ 落ち葉がたくさん｡ 季節を感じます｡ #季節を感じます｡と言っているが､1月のシティマラソンに応募しているため､かなり焦っている…汗 #プラス､先日の健康診断でウエスト周りを何度も測りなおされ､（去年の値からかなり増えていて看護師さんが間... 続きをみる
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今日は久々にランウォーキング｡ ちょっと紅葉していました｡ 落ち葉がたくさん｡ 季節を感じます｡ #季節を感じます｡と言っているが､1月のシティマラソンに応募しているため､かなり焦っている…汗 #プラス､先日の健康診断でウエスト周りを何度も測りなおされ､（去年の値からかなり増えていて看護師さんが間... 続きをみる