明日は明日の風が吹く〜お隣さんの日常〜

いろんなことにチャレンジするブログ｡そして何気ない日常生活を書いていきます｡

#167 今日の学び　〜毎日を気持ちよく生きていく〜

2022/05/27 10:47

今日の学びは「美しい自然に接し，自然から心をプラスにするエネルギーをもらう」です。

人の心にプラスの影響をもたらすのに「美しい自然」があります。

時々美しい自然に接する機会を作って，心をリフレッシュするといいと思います。

自然のあふれた家で暮らした家族は、次のような心理効果が強く現れたというのです。

・機嫌良く日々を過ごした。集中力が増した。

・気持ちが前向きになった。心が落ち着き安定した。

これは、自然が人間の精神に良いプラスの影響を与えることを示しています。

ベランダで植物を育てるも良いです。部屋に花を飾るでも良いです。また、映像で美しい自然を見るだけでも，精神的にとてもいい影響があると言われています。