人に何か言われてムカついたり怒ったりした時は「図星」な時がほとんどです。図星から全く外れたことを、いくら言われてもあまり怒ることはありません。

何か言われて、ムカついたり、イライラした時は「あ、図星なんだ」と、自分を客観的に見るチャンスです。自分が自分を許してなかったり､責めていることに気づき､自分の欠点を受け入れ、よしとしたり、成長するきっかけにできればいいのです｡