#889今日の学び

感情的になる人は損をし、怒らない人が得をする 「感情的になって怒る人」の周りからは、優秀な人材がどんどん離れていくことになりやすいです。それは結局、怒った人自身にとって損なことになるのです。「得する人」になりたいのであれば「怒らない」ということが大切です。

#888 今日の学び

上手に妥協することによって、周りの人と仲良くし、いい関係を築いていける人は、対人関係で余計なストレスを溜め込むことはありません。 他人に対して怒ることもなくいつも穏やかにしていますので、心身ともにリラックスしています。 自分の支えになってくれる人が周りにたくさん増えるので、安心して生きていくことも... 続きをみる

#887 かっぱ祭り

今日は市のお祭りの踊りパレードに行政区で参加をしました。 かっぱの踊り「河童ばやし」を隊列を作って踊ります。 かっぱ 8月末は自治会のお祭りがあります。 玉入れと妖怪探し屋さんを出店する予定です。 かっぱも妖怪探し屋さんでつかおうかしら…

#886 今日の学び

妥協できない人は怒りっぽく、妥協できる人は穏やかに生きる 人間関係では、時に、妥協することも必要になってきます。妥協するとは、お互いに相手の意向を尊重しながら歩み寄るということです。 上手に妥協ができる人は、他人と衝突してしまうことが少ないです。その結果、自分自身としても、怒りという感情に振り回さ... 続きをみる

#885 今日の学び

人間関係を大切にするために「怒らない」を心がける これまで良い関係を保ってきた相手であっても、些細なことで怒りの感情をぶつけてしまうことによって、その相手と「分離」してしまうこともあります。 人間は言うまでもなく、ひとりではいきていけません。色々な人に支えられて生きています。 そういう意味では、周... 続きをみる

#884 夏まつり

8月末の土曜日に自治会の夏まつりがあります。 自治会長は終わったので、今年は夏祭り実行委員として参加させていただくことにしました。 好きな模擬店を出していいそうなので、子ども向けに輪投げと妖怪さがし、大人向けに枝豆とポテチの販売をする予定です。委託販売しているドライフーズも売っちゃおうかなぁとも思... 続きをみる

#883 今日の学び

怒りを「敵」と考えて、怒らない人生を心がける 〜最大の敵は、自分自身の心の「怒り」の感情である〜 怒りにかられて行動すれば、自分自身に大きな災いがもたらされます。 敵に騙されたり、裏をかかれることがあっても、決して怒ることなく、あくまでも冷静に対処することが大切です。

#882 たまご屋さん

今日は新鮮なたまごを買いに行きました。 スーパーの卵とはぜんぜん違う… とっても美味しいです。

#881 今日の学び

カチンとくることがあっても、すぐに反応しないようにする 心理学に「ディレイ・テクニック」という言葉があります。これは、「反応を遅らせることで、怒りが生じるのを抑える」という意味を表しています。 例えば、相手が言っていることに、思わずカチンときたとします。しかし、そこですぐに「何を言っているんですか... 続きをみる

#880 ピアノ

次の発表会に向けて新しい曲を練習しています。 「ジ・エンターテイナー」です。 多分、みんな聞いたことのあるアップテンポの曲です。 次の発表会に向けて練習です。

#879 今日の学び

「いつも自分は正しい」という考え方を捨て去ってみる 怒りっぽい人というのは、「いつも自分は正しく、相手は間違っている」という固定観念に縛られている人がとても多いのです。 大切なことは「いつも自分が正しく、相手は間違っている」と決めつけないことです。 そう決めつける前に、まずは相手の話をよく聞くこと... 続きをみる

#878 チップスメーカー

100円ショップでチップスメーカーを買いました。 これで安心安全のポテトチップが作れる！ レンジへ！ グラム数が多かったので、時間は書いてある以上に追加しました。 できた‼︎ ポテトチップスにはほど遠い感じですが… ぺろっと食べてしまいました。

#877 すいか

今年初のすいかを買いました！ めちゃくちゃでっかい‼︎ 中身はどうかな⁇ しっかりと身が詰まっていました〜

#876 今日の学び

自分が怒りっぽい人間だと、自覚できていないひともいる。 現在、穏やかな性格の人であっても「私は昔、とても怒りっぽい人間だったのです」という人も多いようです。 しかし、どこかで「私は怒ることによって、人生で様々な損している」と気づき、そして、「このままではいけない。些細なことで起こらないよう、今後は... 続きをみる

#875 猫カフェ

昨日は猫カフェに行って来ました。 猫じゃらしの使い方にもコツがあるらしく、 全く反応してくれませんでした… 猫カフェを体験できて良かったです。

#874 今日の学び

怒らないことで、心身ともに健康な生活を送れる 人生にとって1番大切なものは何かと言えば、それは「健康」ではないでしょうか。 健康であるために大切なことの一つが、「怒らない」ということです。 怒るということは、心身の強いストレスをもたらします。そして強いストレスは心臓病ばかりでなく、高血圧、胃潰瘍な... 続きをみる

#873 己書講座と折形

今日はダブル講座の日。 己書講座と折形のお稽古に行ってきました。 1時間半の講座でハガキを4枚仕上げました！ なかなか楽しいぞ… そして折形。 箸袋 ひだが結構難しいです。 お正月に丸い箸を入れて使います。 今日はこの後、アルバイトのお仕事があります。 理容店のお休みの日は、フル活動の1日です。

#872 今日の学び

怒りっぽい人ほど、心臓病のリスクが高まってしまう？ イライラしたり、怒ったりすることは、その人にとって大きなストレスになります。 そして、その過重なストレスが心臓の働きに悪い影響をもたらしていたのです。 怒りは過重なストレスになります。 そしてストレスは、様々な病気の原因になります。 心臓病ばかり... 続きをみる