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No.67 息子のリュックのチャック事情
今月「２０歳の集い」に参加し､成人になった息子の話し…｡ 息子が中学生の時のお話し。ある日の朝､自転車で通学していると､後ろからパトカーが速度を落とし息子が乗っている自転車に近づき並走し始めました。息子は何もルール違反はしていないし､なんだろう？と､ちょっとドキドキしながら走っている... 続きをみる
2026年1月のブログ記事
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No.66 大腸検査
先日､大腸検査に行ってきました｡6年くらい前に大腸ポリープを削除してから､2年に1度大腸検査と胃の検査をしています。それで今年が検査の年｡結果は特に異常はありませんでした｡大腸検査は大量の下剤を飲んで腸を綺麗にしてからの検査なので準備が大変です｡検査自体は胃も腸も麻酔をかけてやってもらうので苦痛は... 続きをみる
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No.65 ヘルスメイト養成講座
昨日の午前中はヘルスメイト養成講座に参加しました｡ 「健康だからと身体活動」ということで、理学療法士の方から講義と簡単なストレッチの実技がありました。簡単にどこでもいつでもできるストレッチというのがよくて毎日の生活に取り入れたいと思いました！ 健康に必要なもの 『食事』『運動』『睡眠（休養）』とな... 続きをみる
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No.64 餡フラワー講習会
昨日は餡フラワー講習会に参加してきました！ 餡フラワーとは、バターや小麦粉､生クリームを使わず､「白あん」でクリームを作り､それを絞り出してお花の形を作ります。口金を使って餡クリームを絞り出すことによって立体的でリアルなお花を作ることができます。 これがすご〜く良かった‼︎ かわいい〜‼︎ 食べる... 続きをみる
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No.63 仲間入り
キッチンに新しく仲間が入りました｡ 銅製のケトルです！ これが凄く良いです。 何が良いのか？というと､コーヒーの味が全然違うー！！ 水には全くこだわっていなくて､水道水を熱してコーヒーを淹れていたのですが同じ水道水なのにケトルを変えただけでこんなにも味が変わるのかと… もう､やめられ... 続きをみる
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No.62 今日の学び
人との関わりの中で、自分でもつかめていない気持ちを抱えつつ､自分の意思を伝えるなんて至難の業です。それではいつまで経っても分かり合えません。コミュニケーションは、相手のあることなので、どうしても相手のことに目が行きがちですが、実は、そうではありません。コミュニケーションの是非は「自分の在り方」で決... 続きをみる
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No.61 今日の学び
「自分の気持ち」を抑え込み、相手を優先すると、我慢する、耐えるということが増えます。そして、相手から思うような反応がなかった場合に、「こんなにしてあげているのになんなのよ！」とわかってもらえない悲しさが怒りに変わりやすくなります。自分を抑圧しているせいで、心に余裕もありません。 結局のところ、相手... 続きをみる
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No.60 今日の学び
私たちは､日本語を自由に操れると思いがちですが、実はそうではなく、決まり切ったいくつかのフレーズを繰り返し使っています。意外と少ないボキャブラリーでこと足り、同じ言葉を常に発しているのです。 ですから、習慣となっている口癖はいつも、不意に口からこぼれます。それが相手を追い詰め、自分に返ってくる言葉... 続きをみる
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NO.59 本年も宜しくお願いします｡
今年2026年の三が日は､「4つの新年会と2つの初詣」というスケジュールをこなすのに精一杯の3日間でした…笑 2025年を振り返ってみると､楽しかったことが山盛りでした｡初めてアイドルグループのライブに行ったり､セグウェイに乗ってみたり｡美術展や博物館､神社にも行きました｡また、ピア... 続きをみる
