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No.38 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんはいつもとちょっと変わって､オムレツ（トマト､ブロッコリースプラウト､大豆､チーズ）､元気汁（煮干し､かつお節､とろろ昆布､ごま､ブロッコリースプラウト､イワシの缶詰の汁）､イワシの缶詰､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割りです。 青魚は缶詰でもいいのかなぁー 朝食のメニューに取り入れていこ... 続きをみる
2025年10月のブログ記事
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No.37 ヘルスメイト講座とcanva講座
一昨日はヘルスメイト講座に参加してきました｡前回は内容が多すぎて全く頭に入らなかったのですが､今回は講座時間がずいぶん短縮されていました｡ 食中毒などの抗議を受けたあと､手の洗い方を体験してみて改めて手の洗い方を見直すきっかけになりました｡ 手洗いは単純なことですが､大事｡なのに意外と手抜きでした... 続きをみる
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No.36 息子の学校の文化祭に行ってみた｡ パート2
今回の息子の学校の文化祭は､系列の学校が集まって行う「クロスオーバーサミット」という文化祭でした。色々な分野を目指している若者たちのサミットです｡ベルサール秋葉原で行われました｡ 先月行った学校の文化祭で見れなかったダンスステージをなんと！最前列で鑑賞‼︎ とてもクオリティの高いステージ｡ ホール... 続きをみる
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No.35 秋の味覚
数日前に､さつまいもをいただき､別の方からまた､さつまいもをいただき､みかんをいただき、今日はさつまいもと里芋をいただき、別の方から柿をいただきました！ 頂き物がいっぱい〜 秋の味覚｡ 秋は美味しいものがたくさんあって､嬉しい限りですね。
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No.34 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん いつもとほとんど同じ｡ 卵は温泉卵から小松菜とチーズ入りのスクランブルエッグに変更｡ 乳製品はあまり良くないと思いつつ､チーズにハマり中… 口に入れるものがそのまま身体を作っていきます。 「食」を大切にしていきましょう‼︎
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No.33 持続化補助金
5月に申請した持続化補助金の審査が通り､決定通知書が届きました！ これから店舗の外壁塗装と入り口のスロープの改修工事が始まります｡外壁はプレハブの白だったので紺色に塗装する予定です。雰囲気が変わると思うのでとっても楽しみです。
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No.32 今日の学び
プラスの表現は、人間関係に良いスパイラルを生み出します。好印象を与える一言がとっさに出てくると、言いにくいことを伝える時でも、相手を傷つけることなく素直に納得してもらうことができます。そのようなポジティブなコミュニケーションのコツが身に付くと、周りに対しても好感、好印象を与えるようになって、信頼関... 続きをみる
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No.31 国立科学博物館筑波実験植物園
今日は筑波実験植物園に行ってきました｡ もの凄く大きく育った植物や見たことのない植物がたくさんありました｡ 変わった植物たち｡ 300円ちょっとで入場できて､見応え十分‼︎ 植物園内を歩くのに暑さが和らいできたこともあり､とっても気持ちが良かったです｡
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No.30 今やっていること
今やっていることの整理整頓｡ ①お顔剃り専門店を始めるための準備 ・料金設定や施術内容の設定 ・施術内容に必要なものの準備 ・SNS広告の準備 ・店名決めとそれに伴う商標権を弁理士と相談（商工会の無料相談） ・店舗ロゴをデザイナーさんと相談（こちらも商工会の無料相談） ・28日AI活用の講習会 ②... 続きをみる
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No.29 ヘルスメイト（食生活改善推進員）講座
昨日はヘルスメイト（食生活推進委員）養成講座に参加してきました。15名の参加者です。 初日でしたので､自己紹介や開校式の後､2時間詰め込みのがっつり講義… 内容が多すぎて､実はところどころしか頭に入ってきませんでした… お隣の方もアンケートに内容が多すぎと書いていたので... 続きをみる
