#930今日の学び

心配しないほうがうまくいく理由 まだ起きてもいないことを勝手に心配するほど、意味のないことはありません。いつも心配して暮らしている人は、いつも心の中をマイナスでいっぱいにして暮らしていることになります。考えれば考えるほど不安になって心配するなら、やめた方がずっといいです。「不安になることは考えない... 続きをみる

#929今日の学び

プラスパワーのつくり方〜日常編〜 自分の心が、本当に清々しく、いい気持ちになることをします。 例えば ・日常生活の小さなことにイライラしたり、文句を言ったりしない。 ・いつも笑顔で過ごす。 ・家族や友人、身近な人々と円満に過ごす。 ・周りの人に寛大になる、思いやる、親切にする。 ・そのとき、目の前... 続きをみる

#928 年末に向けていらないものの整理整頓

市のまつりフリーマーケットに出店することにしました。 販売するのは、衣類や日用品、雑貨になります。 今日は値付けをしようと思います。 すごい量です… 11月3日までに準備！ どれだけ売れるのかなぁ…？ しかし、なんでこんなに不用品が出てくるんだろ… もったいない買い物をしてたこと…涙

#927 今日の学び

全ての人は自分の重要性を認めてもらいたがっている 礼儀やマナーは、人々が自分の価値を感じ取りたいという普遍的な欲求に基づいています。つまり、礼儀やマナーは相手の重要性を認めていることを示す方法なのです。 全ての人は自分が重要な存在だと感じたがっているだけでなく、自分の重要性を他人に認めてほしいと思... 続きをみる

#926 今日の学び

「相手の間違いを指摘するのは必ずしも得策ではない」 私たちが他人の間違いを指摘する時、それはたいてい問題を解決したいからではなく、相手を批判して自分の重要感を高めたいからです。 相手の間違いを指摘する前に、「相手が正しいかどうかは大きな意味をもつだろうか？」と自問しましょう。

#925 今日の学び

努力の先にしか 望む景色はない。 カラーコーディネーターの勉強をする時にYouTubeで音楽をかけると、こんな言葉がでてきます… なるほど… そりゃそう…

#924 カラーコーディネーター②

30ページをすぎたら、難っ‼︎ 始まったばかりなのに、心折れそう… 確実に覚えてから進むのか…？ とりあえず進んでいくのか…？ もう、つっかえてるし…涙

#923 カラーコーディネーター

腰が痛くてあんまり動けないので、これを機会にずっと気になっていたカラーコーディネーターの資格をとってみようかと… 多分、半年後に試験があるのでそれを目指してみようと思います。 いろんなサイトで資格をとるための勉強方法を探していたのですが、テキスト等3万5000円くらいから4万くらいかかることが書い... 続きをみる

#922 今日の学び

「今日は穏やかに生きる」と誓って、1日をスタートする」 「穏やかに行動をするんだ」と自分自身に言い聞かせると、上手に気持ちをコントロールすることが可能になります。 意識的に「誓う」ということには、そのような心理効果があるのです。 特に「私は怒りっぽい」という自覚がある人ほど「今日は怒らない」という... 続きをみる

#921 咳とギックリ腰の2重苦

先月の末に体調を崩して、熱が下がったと思ったら喘息の症状… 3〜4日前に咳をしていたら、腰に激痛… 咳とギックリ腰の2重苦の生活が始まりました…涙 咳が出てしまうと腰に激痛… 腰痛はそもそも1年前に始めたスーパーのバイトで重たいものを持ったり、デッキブラシでの床掃除等々が原因です… それがつもりに... 続きをみる